Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
84,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Куриное Филе с Овощами, Сердце Куриное, Кофе, Кофе с Молоком, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Гудвилл Хлопья Гречневые. Mittagessen: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Олейна Масло Подсолнечное, Махеев Горчица Зернистая, Тыква, Hochland Фетакса, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Яичница с Помидорами. Abendessen: ITLV Оливки с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|