Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Café, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Huevo Frito, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Mittagessen: Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Aguacates, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, ВкусВилл Лапша с Куркумой 8Мин, Yema de Huevo. Abendessen: Koska Пекмез из Рожкового Дерева, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Мармелад Без Добавления Сахара Клубника-Базилик, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
|
41 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klein.vita's Gewichtsverlauf
|