Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 67,61g.
Frühstück: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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