Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Nixe Thunfisch Salat, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Wassermelone, American Style American Sandwich, ASIA Chop Suey Hühnerfleisch mit Chinagemüse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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