Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 79,82g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 248,23g.
Frühstück: Карбонат, Сливочное Масло, Сахар, Батон Нарезной. Mittagessen: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Гороховая Каша, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Молком Кефир 1%, Хамэ Паштет с Индейкой , Ржаной Хлеб, Жареная Картошка, Торт-Желе из Сметаны. Snacks/Sonstiges: Виноград, Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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