Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3673 kcal
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Fett: 116,72g | Eiw: 154,77g | Kohlh: 494,15g.
Frühstück: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: riso scotti arborio, insalata iceberg, Extra Virgin Olive Oil, petto di pollo. Abendessen: Pomodori Ciliegini, penne barilla integrali, Extra Virgin Olive Oil, salmone. Snacks/Sonstiges: Uva, mandorle noberasco, noci sgusciate, via verde bio, via verde bio, frollini primia, mela. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andrea.gr's Gewichtsverlauf
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