Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 49,91g.
Frühstück: Укроп, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Верест Філе Апетитне, Яйцо, Золотий Резерв Моцарелла, Помидоры, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ пісний, Свинина Запеченая. Abendessen: Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Ферма Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
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