Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 185,05g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ашан Голец, Капуста Тушеная. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Плотва Вяленая, Bilko Протеин, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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