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Poco a poco…
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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304 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 27,88g.
Frühstück: Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Leche de Almendras Zero, Avena Instantánea , Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Running - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mariaoki's Gewichtsverlauf
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