Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 9,69g | Eiw: 11,63g | Kohlh: 54,25g.
Frühstück: Sütaş Dil Peyniri, Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kırmızı Erik. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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