Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Кофе, Беларусь Торт Мечта . Mittagessen: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Abendessen: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Pasta Mania Спагетти. Snacks/Sonstiges: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mаpишка's Gewichtsverlauf
|