123катерина123's Notizen, 21 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
61 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
1560 kcal Fett: 47,26g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 212,62g.   Frühstück: Перчини Болоньезе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Чайкофский Сахар Рафинад, Русское Море Икра Красная Лососевая , Перекресток Семга, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Авоська Хурма. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Глобус Сыр Дор Блю , Ашан Хурма, Тефтели с Рисом. mehr...
2080 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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