Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 162,28g | Kohlh: 187,63g.
Frühstück: Hero Marmellata Ananas di Stagione , Tsunami Nutrition Farina d'avena Dark Cookies , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petto di Pollo. Abendessen: Funghi Champignon, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Foodspring Whey Protein , Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Wasa Integrale. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eviwilly's Gewichtsverlauf
|