Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Salami, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Butter & Rapsöl, Harry Vollkornbrot. Mittagessen: Beemster Pikant, Beste Ernte Rote Beete, Weihenstephan Butter, Harry Vollkornbrot, Salami, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Abendessen: Holstensegen Kartoffelrösti , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Möhren, Apfel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Erdnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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