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開始22.2斷食（一日一早餐）
沒上課的當天
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58,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 71,91g.
Frühstück: 鮮乳坊 許慶良鮮乳, 米森 無調味分離乳清蛋白粉, 煮熟的雞蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 捷米 香煎雞排蛋吐司, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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