Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 243,49g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Lavitan Mais Mulher, Chuchu Cozido, Tomates, Combrasil Feijão Preto, Urbano Arroz Integral, Royal Gelatina de Morango , Ovo Frito. Abendessen: Bolo de Café, Seara Tekitos. Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Adoçante, Bolo de Café, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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