Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Egg, banana shake, Arla Onaka Filmjölk. Mittagessen: Eriks såser Curry-Lime Dressing, ICA Ärter, Polar Seafood Räkor, ICA Avocado. Abendessen: Eriks såser Fransk Vitlöksdressing, ICA Fast Potatis, Coop Extra Kyckling Bröstfile, Crème Bonjour Färskost Vitlök. Snacks/Sonstiges: Oboy O'boy Less Sugar, Arla Lättmjölk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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skiekissed's Gewichtsverlauf
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