Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 294,32g.
Frühstück: Ekmek, Yeşil Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Dürüm. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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