Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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110 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 125,70g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rodolforissatti1's Gewichtsverlauf
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