Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 62,88g.
Frühstück: 鸡胸肉（烤制或是烘焙）, 白吐司, 煎鸡蛋, Oatly 燕麦奶, 法国百吉福 芝士片. Snacks/Sonstiges: 煮熟的鸡蛋白, 氧气能量 芝芝桃桃味蛋白粉, 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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