Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 74,47g.
Frühstück: 義美 銀絲卷. Mittagessen: 飯, 泡菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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