Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 23,65g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 249,72g.
Frühstück: Huevo Frito, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сулугуни, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Café, Вкусвилл Мармелад Без Добавления Сахара Клубника-Базилик. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Ванильный, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, ВкусВилл Вермишель Фунчоза, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%. Abendessen: Вкусвилл Мармелад Без Добавления Сахара Клубника-Базилик, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Лук Репчатый, Tomates, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. mehr...
|
|
89 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klein.vita's Gewichtsverlauf
|