Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 132,66g.
Mittagessen: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 水煮蛋, 福樂 自然零Lite無加糖優酪乳, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 蘋果（去皮）, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 宗家府 年糕條, 光泉 燕麥奶, 福樂 自然零Lite無加糖優酪乳, 全聯 豬梅花肉, 義美 芋粿, 全家 小滷青菜, 生豆包, 米血糕. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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