Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 8,66g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 25,74g.
Frühstück: Ikan Gurame, Nasi Putih, Shirataki Nasi. Abendessen: VECTORLABS Master Whey. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Michel.1228's Gewichtsverlauf
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