Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Lidl Lyoner, Wassermelone, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: McDonald's Curly Fries , Lidl Krakauer, Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade, Bratwurst, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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