Shannashine22's Notizen, 22 Okt 21

Second Time reaching my first Goal !

Helping so much that me and Hubs are now in this together*
57,8 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2021:
1229 kcal Fett: 36,46g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 161,92g.   Frühstück: Cheddar Cheese, Brown Bread, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Woolworths Crunchy Summer Salad, Ina Paarman's Balsamic Vinaigrette. Abendessen: Merlot Wine , Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas. Snacks/Sonstiges: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Bananas , Beacon Fizz Pop. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Shannashine22's Gewichtsverlauf


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