Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 70,99g.
Frühstück: Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Namet Hindi Salam, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Yemeği. Mittagessen: Kapuska, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Superfresh Karnabahar, Yurdum Mısır, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Sirke. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fatoşummmm's Gewichtsverlauf
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