Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 212,36g.
Frühstück: Pan Integral, Jamón Ibérico de Bellota, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Hacendado Salchichas Bratwurst, Patatas Fritas. Abendessen: Kellogg's Special K Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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