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turun 👍
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Apel. Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Good Day Funtastic Mocacinno. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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