Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Слойка Свердловская. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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