Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3234 kcal
|
Fett: 223,22g | Eiw: 288,21g | Kohlh: 13,56g.
Frühstück: Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Aldi Gauda, Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. Abendessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaufland Hähnchen Flügel. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bergi211's Gewichtsverlauf
|