Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: 全聯 茶葉蛋. Mittagessen: 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. Abendessen: 伯朗 藍山咖啡, 媽媽煮藝 香菇雞燉湯 (340克), 虱目魚. Snacks/Sonstiges: 台灣比菲多 質立2倍系希臘式優格. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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