Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 30,73g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Haferflocken (Gekocht), Gut & Günstig Skyr Natur, Novox Eiklar, Golden Fruit TK Beerenmischung, Banane, Leinöl, Äpfel, BMS Professional Protein 80. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okieh25's Gewichtsverlauf
|