Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 114,45g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: İncir, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık, Humana Still-Tee, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Mis Köy Peyniri, Siyah Zeytin. Mittagessen: Palamut, Muz, Krem Şanti. Abendessen: Kakaolu Kek, Krem Şanti. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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