Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 97,08g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 330,03g.
Frühstück: Merci Cioccolatini Petits (1=6 g), Pintadu Confettura Extra di Pere e Cannella, Buitoni Granfetta del Benessere, Tè (Infuso). Mittagessen: Gran Pavesi Gocciole Wild, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Esselunga Banana, Cerreto Bio Miglio Bio, Prozis Oatmeal Nutchoc, Coop Ch Yogurt Vermicelli e Vaniglia. Abendessen: Torta di Vermicelli di Castagne, Meringa, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Latteria Stagionato, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Casera Dop, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Valfontana, Moro Pizzoccheri, Granarolo Burro, Verza, Salvia, Aglio, Olio di Girasole, Patate. Snacks/Sonstiges: Energy Milk 20G High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Okt 21 vom Mitglied: marziana666
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22 Okt 21 vom Mitglied: p*rita
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22 Okt 21 vom Mitglied: marziana666
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Certo 🤣 finché mangio x 2, poi saranno ca**i
22 Okt 21 vom Mitglied: p*rita
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