Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 9,60g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Çikolata Krema, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Milkten Labne. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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