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Sem atividade física por mais de 15 dias, mantendo com alimentação.
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45,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Chuchu Cozido, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Lavitan Mais Mulher, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Elegê Leite UHT Desnatado. Snacks/Sonstiges: Vitória Queijo Minas Frescal, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Grãolev Pão de Forma Integral . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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