Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Continente Equilibrio Doce Abóbora, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Go Natural Sopa de Tomate , Go Natural Linguini Preto com Camarão. Abendessen: Pingo Doce Palmier Recheado, Bife ou Costeleta de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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