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158
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: Almond Milk, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds. Mittagessen: Campbell's Chicken Noodle Soup. Abendessen: Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Noodles. Snacks/Sonstiges: Doughnut. mehr...
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3567 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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