Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Great Value Turkey Breakfast Patties, Green Giant Mini Sweet Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft American Cheese Slice, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Pepsi (16.9 oz), Kraft American Cheese Slice, Kroger Roasted Redskin Potatoes. Snacks/Sonstiges: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Energy Electrolyte Lemonade Drink Mix. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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