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ホットヨガ後
残り消費カロリー300ちょい？
頑張る
寝るギリギリまで動く('ω'三'ω')
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 102,47g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 282,40g.
Frühstück: グリーンリーフレタス, 野菜スープ, 卵焼き, 目玉焼き, カップケーキ, 大根おろし, ハーゲンダッツ バニラ (75ml), 明治 スライスチーズ. Mittagessen: 亀田製菓 柿の種 わさび, 亀田製菓 柿の種 梅しそ, グリーンリーフレタス, 人参, 大根おろし. Snacks/Sonstiges: クッキー, シュガークッキー（バニラを含む）, チョコチップクッキー, 豊島屋 鳩サブレ, パイナップル. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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