Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
89,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
592 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 18,47g.
Mittagessen: 富統 德國香腸, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 富統 胡椒牛肉, 炒花菜, 炒雞蛋, 工研 無糖 蘋果醋. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
|