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15/9
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 39,50g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Cooked Beet Greens, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Calamari, Green String Beans. Abendessen: Marc Angelo Coppa Di Parma, Black Forest Ham, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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