Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Macromix Tortinha de Limão, Italac Leite Uht Desnatado. Mittagessen: Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Elegê Leite em Pó Desnatado, Old Billy South Whey, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miiih_matos's Gewichtsverlauf
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