Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 28,40g | Kohlh: 123,90g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Repolho-Roxo, Beterraba Cozida, Carne de Porco, Couve Refogada. Abendessen: Amafil Pao de Queijo. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sebageandreia's Gewichtsverlauf
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