Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 4,31g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 120,43g.
Mittagessen: Banana, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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