Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: 馬可先生 法式南瓜磅蛋糕, 連珍 雪花糕, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味. Mittagessen: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋, 小美 冰淇淋. Snacks/Sonstiges: 全家 薏仁漿, 芭樂, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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