Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Nissin Biskuit Gabin Original, Pisang, Telur Rebus. Mittagessen: Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Labu, Oyong. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Air. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dewiemirel's Gewichtsverlauf
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