Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Mandarin Oranges. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Original Cheese, Popcornopolis Nearly Naked Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
|