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改早上上完廁所測量
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 20,77g.
Mittagessen: 鮭魚, 工研 無糖 蘋果醋, 炒花菜, 炒雞蛋, 富統 胡椒牛肉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 富統 德國香腸, Peeta TakeTake 甜椒. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
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